許多學員掛科后告訴我，并不是操作不會，只是掛在心理狀態(tài)上。考前的焦慮不安，嚴重危害考試充分發(fā)揮，出現(xiàn)一些平時不容易犯的失誤。實際上學車考試不但是考技術(shù)，還衡量了學生的考試心態(tài)，如何克服科目二考試的焦慮不安，元貝駕考小編教你這幾個常用招式，迅速減輕考試壓力。

1.很多人往往不及格，實際上便是心理狀態(tài)的不穩(wěn)定導致的，給出別著急，有些人由于焦慮不安想快點兒考出，因此 許多 關(guān)鍵點也沒有操縱好，造成 不及格，這個是很遺憾的，還別著急，一關(guān)一關(guān)的來過，假如過度焦慮不安能夠適度的買點兒糖在嘴唇里含著。還可以在臨考做一些緩解焦慮不安心態(tài)的姿勢。比如揉撫眼睛、開展深吸氣、閉上眼睛，盡可能釋放壓力自身的肢體這些。

2.在平時的訓煉中一定要保證每把必過，保證萬無一失再上考試場。實際上，考試并并不是那么難的，便是手熟而已。

3.臨考一定要提早的了解考試場的自然環(huán)境，有些人說科目二沒有必需去考試模擬，實際上那樣的念頭是很不正確的，你仿真模擬一把，就可以對教練員教你的考試定位點有一定的認知能力，當人到一個生疏自然環(huán)境,中樞神經(jīng)系統(tǒng)便會全自動焦慮不安,焦慮情緒便會全自動造成，有標準的能夠在考試場訓練一下，把教練員教于你的定位點用在這兒試一試，看一下自身是不是可以通關(guān)！

4.臨考多追憶教練員教的這些駕車技巧，那樣也可以清除自身的一部分焦慮不安心態(tài)，另外也會提升成功率。

5.光了解焦慮不安有什么用？一點用途也沒有，又不是光你一人焦慮不安，考試場來都來了，比這大的陣仗，都見過了，還差你一個？

即便說科目二掛掉兩三次，也一定不要氣餒，一定要以很積極主動太陽的心理狀態(tài)再去應對下一次考試，干萬不能遭受一點點嚴厲打擊就感覺自身不行，有這類心理狀態(tài)的反倒不良影響會越比較嚴重。